Céréales
FROSTED FLAKES CEREAL, FROSTED FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories386kcal / 100g
Protéines5.3g5.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides89.5g94.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.8g
Protéines
5.3g (5.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
89.5g (94.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories386kcal
Protéines5.3g
Lipides0.0g
Glucides89.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines11%
Lipides totaux0%
Glucides33%
Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FROSTED FLAKES CEREAL, FROSTED FLAKES apporte 386 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 0g de lipides et 89.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients