Céréales
FROSTED FLAKES CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories390kcal / 100g
Protéines4.9g5.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides90.2g94.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.1g
Protéines
4.9g (5.2%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
90.2g (94.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories390kcal
Protéines4.9g
Lipides0.0g
Glucides90.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines10%
Lipides totaux0%
Glucides33%
Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FROSTED FLAKES CEREAL apporte 390 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 0g de lipides et 90.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients