Céréales
EARLY BIRD, FARMHAND'S CHOICE GRANOLA, SALTY & SWEET, SALTY & SWEET
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories478kcal / 100g
Protéines8.7g10.5% de l'énergie
Lipides30.4g36.8% de l'énergie
Glucides43.5g52.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.6g
Protéines
8.7g (10.5%)Lipides
30.4g (36.8%)Glucides
43.5g (52.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories478kcal
Protéines8.7g
Lipides30.4g
Glucides43.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines17%
Lipides totaux47%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 478 kcal)
🏃♂️Course43minutes
🚴♀️Vélo54minutes
🚶♂️Marche114minutes
🧘♀️Yoga171minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EARLY BIRD, FARMHAND'S CHOICE GRANOLA, SALTY & SWEET, SALTY & SWEET apporte 478 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 30.4g de lipides et 43.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients