Cereal
EARLY BIRD, FARMHAND'S CHOICE GRANOLA, SALTY & SWEET, SALTY & SWEET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías478kcal / 100g
Proteínas8.7g10.5% de la energía
Grasas30.4g36.8% de la energía
Carbohidratos43.5g52.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.6g
Proteínas
8.7g (10.5%)Grasas
30.4g (36.8%)Carbohidratos
43.5g (52.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías478kcal
Proteínas8.7g
Grasas30.4g
Carbohidratos43.5g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas17%
Grasas totales47%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 478 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar114minutos
🧘♀️Yoga171minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EARLY BIRD, FARMHAND'S CHOICE GRANOLA, SALTY & SWEET, SALTY & SWEET revela un aporte de 478 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 30.4g de lípidos y 43.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes