Céréales
DARING DATE AND RAISIN GRANOLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories425kcal / 100g
Protéines10g11.4% de l'énergie
Lipides20g22.9% de l'énergie
Glucides57.5g65.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
10g (11.4%)Lipides
20g (22.9%)Glucides
57.5g (65.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories425kcal
Protéines10.0g
Lipides20.0g
Glucides57.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines20%
Lipides totaux31%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 425 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo48minutes
🚶♂️Marche101minutes
🧘♀️Yoga152minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que DARING DATE AND RAISIN GRANOLA apporte 425 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 20g de lipides et 57.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients