Céréales

CRUNCHY MULTI-GRAIN CRISP WHEAT BRAN FLAKES, HONEY FROSTED CORN FLAKES, HONEY OAT CLUSTERS, RAISINS, DATES, ROLLED BARLEY FLAKES, SWEETENED ROLLED OATS AND PECANS, CRUNCHY MULTI-GRAIN CRISP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories377kcal / 100g
Protéines8.2g9.2% de l'énergie
Lipides5.7g6.4% de l'énergie
Glucides75.4g84.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
8.2g (9.2%)
Lipides
5.7g (6.4%)
Glucides
75.4g (84.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories377kcal
Protéines8.2g
Lipides5.7g
Glucides75.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines16%
Lipides totaux9%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 377 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRUNCHY MULTI-GRAIN CRISP WHEAT BRAN FLAKES, HONEY FROSTED CORN FLAKES, HONEY OAT CLUSTERS, RAISINS, DATES, ROLLED BARLEY FLAKES, SWEETENED ROLLED OATS AND PECANS, CRUNCHY MULTI-GRAIN CRISP indiquent 377 calories pour 100g. Ce produit offre 8.2g de protéines, 5.7g de lipides et 75.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A