Cereal
CRUNCHY MULTI-GRAIN CRISP WHEAT BRAN FLAKES, HONEY FROSTED CORN FLAKES, HONEY OAT CLUSTERS, RAISINS, DATES, ROLLED BARLEY FLAKES, SWEETENED ROLLED OATS AND PECANS, CRUNCHY MULTI-GRAIN CRISP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías377kcal / 100g
Proteínas8.2g9.2% de la energía
Grasas5.7g6.4% de la energía
Carbohidratos75.4g84.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.3g
Proteínas
8.2g (9.2%)Grasas
5.7g (6.4%)Carbohidratos
75.4g (84.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías377kcal
Proteínas8.2g
Grasas5.7g
Carbohidratos75.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 377 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CRUNCHY MULTI-GRAIN CRISP WHEAT BRAN FLAKES, HONEY FROSTED CORN FLAKES, HONEY OAT CLUSTERS, RAISINS, DATES, ROLLED BARLEY FLAKES, SWEETENED ROLLED OATS AND PECANS, CRUNCHY MULTI-GRAIN CRISP muestra 377 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 5.7g de grasas y 75.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes