Céréales

CRISPY, SWEETENED WHOLE WHEAT & RICE CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines5.4g5.6% de l'énergie
Lipides10.7g11.1% de l'énergie
Glucides80.4g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.5g
Protéines
5.4g (5.6%)
Lipides
10.7g (11.1%)
Glucides
80.4g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines5.4g
Lipides10.7g
Glucides80.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines11%
Lipides totaux16%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRISPY, SWEETENED WHOLE WHEAT & RICE CEREAL contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 10.7g de graisses et 80.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C