Müsli
CRISPY, SWEETENED WHOLE WHEAT & RICE CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein5.4g5.6% der Energie
Fett10.7g11.1% der Energie
Kohlenhydrate80.4g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
5.4g (5.6%)Fett
10.7g (11.1%)Kohlenhydrate
80.4g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein5.4g
Fett10.7g
Kohlenhydrate80.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein11%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRISPY, SWEETENED WHOLE WHEAT & RICE CEREAL enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 10.7g Fett und 80.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten