Céréales
CRISPY SEVEN WHOLE GRAIN FLAKES & OAT CLUSTERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories350kcal / 100g
Protéines10g10.6% de l'énergie
Lipides2.5g2.7% de l'énergie
Glucides81.7g86.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.2g
Protéines
10g (10.6%)Lipides
2.5g (2.7%)Glucides
81.7g (86.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories350kcal
Protéines10.0g
Lipides2.5g
Glucides81.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRISPY SEVEN WHOLE GRAIN FLAKES & OAT CLUSTERS apporte 350 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 2.5g de lipides et 81.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients