Müsli
CRISPY SEVEN WHOLE GRAIN FLAKES & OAT CLUSTERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein10g10.6% der Energie
Fett2.5g2.7% der Energie
Kohlenhydrate81.7g86.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
10g (10.6%)Fett
2.5g (2.7%)Kohlenhydrate
81.7g (86.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein10.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate81.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRISPY SEVEN WHOLE GRAIN FLAKES & OAT CLUSTERS 350 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 2.5g Fett und 81.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten