Céréales
CORN FLAKES CEREAL, CORN FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines7.5g7.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides87.5g92.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.0g
Protéines
7.5g (7.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
87.5g (92.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines7.5g
Lipides0.0g
Glucides87.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux0%
Glucides32%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CORN FLAKES CEREAL, CORN FLAKES apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 0g de lipides et 87.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients