Céréales

CLASSIC SWISS WHOLE GRAINS, FLAX SEEDS, DATES, RAISINS, ALMONDS, CRANBERRIES ORGANIC MUESLI, CLASSIC SWISS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories390kcal / 100g
Protéines14.6g16.2% de l'énergie
Lipides9.8g10.9% de l'énergie
Glucides65.8g72.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.2g
Protéines
14.6g (16.2%)
Lipides
9.8g (10.9%)
Glucides
65.8g (72.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories390kcal
Protéines14.6g
Lipides9.8g
Glucides65.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines29%
Lipides totaux15%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CLASSIC SWISS WHOLE GRAINS, FLAX SEEDS, DATES, RAISINS, ALMONDS, CRANBERRIES ORGANIC MUESLI, CLASSIC SWISS apporte 390 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.6g de protéines, 9.8g de lipides et 65.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium