Céréales

CINNAMON MULTIGRAIN CEREAL, CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories381kcal / 100g
Protéines9.5g10.1% de l'énergie
Lipides3.6g3.8% de l'énergie
Glucides81g86.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.1g
Protéines
9.5g (10.1%)
Lipides
3.6g (3.8%)
Glucides
81g (86.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories381kcal
Protéines9.5g
Lipides3.6g
Glucides81.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CINNAMON MULTIGRAIN CEREAL, CINNAMON contient au total 381 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 3.6g de graisses et 81g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc