Cereal

CINNAMON MULTIGRAIN CEREAL, CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías381kcal / 100g
Proteínas9.5g10.1% de la energía
Grasas3.6g3.8% de la energía
Carbohidratos81g86.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.1g
Proteínas
9.5g (10.1%)
Grasas
3.6g (3.8%)
Carbohidratos
81g (86.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías381kcal
Proteínas9.5g
Grasas3.6g
Carbohidratos81.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CINNAMON MULTIGRAIN CEREAL, CINNAMON proporciona 381 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 3.6g de grasas y 81g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc