Céréales

CINNAMON MINI DONUT SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories442kcal / 100g
Protéines4.7g4.9% de l'énergie
Lipides11.6g12.2% de l'énergie
Glucides79.1g82.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.4g
Protéines
4.7g (4.9%)
Lipides
11.6g (12.2%)
Glucides
79.1g (82.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories442kcal
Protéines4.7g
Lipides11.6g
Glucides79.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines9%
Lipides totaux18%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 442 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche105minutes
🧘‍♀️Yoga158minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CINNAMON MINI DONUT SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, CINNAMON apporte 442 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 11.6g de lipides et 79.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumZinc