Cereal

CINNAMON MINI DONUT SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías442kcal / 100g
Proteínas4.7g4.9% de la energía
Grasas11.6g12.2% de la energía
Carbohidratos79.1g82.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.4g
Proteínas
4.7g (4.9%)
Grasas
11.6g (12.2%)
Carbohidratos
79.1g (82.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías442kcal
Proteínas4.7g
Grasas11.6g
Carbohidratos79.1g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas9%
Grasas totales18%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 442 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga158minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CINNAMON MINI DONUT SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, CINNAMON revela un aporte de 442 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 11.6g de lípidos y 79.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumZinc