Céréales

CHOCOLATE FLAVORED WHOLE GRAIN OAT CEREAL, CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories389kcal / 100g
Protéines8.3g9.1% de l'énergie
Lipides5.6g6.1% de l'énergie
Glucides77.8g84.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.7g
Protéines
8.3g (9.1%)
Lipides
5.6g (6.1%)
Glucides
77.8g (84.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories389kcal
Protéines8.3g
Lipides5.6g
Glucides77.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux9%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHOCOLATE FLAVORED WHOLE GRAIN OAT CEREAL, CHOCOLATE contient au total 389 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.3g de protéines, 5.6g de graisses et 77.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C