Cereal
CHOCOLATE FLAVORED WHOLE GRAIN OAT CEREAL, CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas8.3g9.1% de la energía
Grasas5.6g6.1% de la energía
Carbohidratos77.8g84.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.7g
Proteínas
8.3g (9.1%)Grasas
5.6g (6.1%)Carbohidratos
77.8g (84.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas8.3g
Grasas5.6g
Carbohidratos77.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales9%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHOCOLATE FLAVORED WHOLE GRAIN OAT CEREAL, CHOCOLATE proporciona 389 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 5.6g de grasas y 77.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes