Céréales

CHIA, BUCKWHEAT & HEMP CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines20g23.1% de l'énergie
Lipides20g23.1% de l'énergie
Glucides46.7g53.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.7g
Protéines
20g (23.1%)
Lipides
20g (23.1%)
Glucides
46.7g (53.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines20.0g
Lipides20.0g
Glucides46.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines40%
Lipides totaux31%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHIA, BUCKWHEAT & HEMP CEREAL indiquent 467 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 20g de lipides et 46.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium