Céréales
CHAI SPICE FLAVORED ORGANIC MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH FLAX & QUINOA, CHAI SPICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories381kcal / 100g
Protéines9.5g10.9% de l'énergie
Lipides6g6.9% de l'énergie
Glucides71.4g82.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.9g
Protéines
9.5g (10.9%)Lipides
6g (6.9%)Glucides
71.4g (82.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories381kcal
Protéines9.5g
Lipides6.0g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHAI SPICE FLAVORED ORGANIC MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH FLAX & QUINOA, CHAI SPICE contient au total 381 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 6g de graisses et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients