Cereal
CHAI SPICE FLAVORED ORGANIC MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH FLAX & QUINOA, CHAI SPICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas9.5g10.9% de la energía
Grasas6g6.9% de la energía
Carbohidratos71.4g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.9g
Proteínas
9.5g (10.9%)Grasas
6g (6.9%)Carbohidratos
71.4g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas9.5g
Grasas6.0g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHAI SPICE FLAVORED ORGANIC MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH FLAX & QUINOA, CHAI SPICE proporciona 381 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 6g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes