Müsli
CHAI SPICE FLAVORED ORGANIC MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH FLAX & QUINOA, CHAI SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein9.5g10.9% der Energie
Fett6g6.9% der Energie
Kohlenhydrate71.4g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.9g
Protein
9.5g (10.9%)Fett
6g (6.9%)Kohlenhydrate
71.4g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein9.5g
Fett6.0g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHAI SPICE FLAVORED ORGANIC MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH FLAX & QUINOA, CHAI SPICE enthält insgesamt 381 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 6g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten