Céréales
BRAN FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories379kcal / 100g
Protéines10.3g11.3% de l'énergie
Lipides1.7g1.9% de l'énergie
Glucides79.3g86.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.3g
Protéines
10.3g (11.3%)Lipides
1.7g (1.9%)Glucides
79.3g (86.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories379kcal
Protéines10.3g
Lipides1.7g
Glucides79.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BRAN FLAKES indiquent 379 calories pour 100g. Ce produit offre 10.3g de protéines, 1.7g de lipides et 79.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients