Céréales
BLUEBERRY WITH LEMON CLUSTERS FLAVORED MULTI-GRAIN FLAKES WITH BLUEBERRY OAT CLUSTERS AND LEMON FLAVORED CLUSTERS, BLUEBERRY WITH LEMON CLUSTERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines7.1g7.7% de l'énergie
Lipides2.4g2.6% de l'énergie
Glucides83.3g89.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.8g
Protéines
7.1g (7.7%)Lipides
2.4g (2.6%)Glucides
83.3g (89.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines7.1g
Lipides2.4g
Glucides83.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY WITH LEMON CLUSTERS FLAVORED MULTI-GRAIN FLAKES WITH BLUEBERRY OAT CLUSTERS AND LEMON FLAVORED CLUSTERS, BLUEBERRY WITH LEMON CLUSTERS contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 2.4g de graisses et 83.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients