Cereal
BLUEBERRY WITH LEMON CLUSTERS FLAVORED MULTI-GRAIN FLAKES WITH BLUEBERRY OAT CLUSTERS AND LEMON FLAVORED CLUSTERS, BLUEBERRY WITH LEMON CLUSTERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas7.1g7.7% de la energía
Grasas2.4g2.6% de la energía
Carbohidratos83.3g89.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
7.1g (7.7%)Grasas
2.4g (2.6%)Carbohidratos
83.3g (89.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.4g
Carbohidratos83.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY WITH LEMON CLUSTERS FLAVORED MULTI-GRAIN FLAKES WITH BLUEBERRY OAT CLUSTERS AND LEMON FLAVORED CLUSTERS, BLUEBERRY WITH LEMON CLUSTERS proporciona 357 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 2.4g de grasas y 83.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes