Céréales
BLUEBERRY OATS, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories142kcal / 100g
Protéines3.5g11.5% de l'énergie
Lipides5g16.4% de l'énergie
Glucides22g72.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.5g
Protéines
3.5g (11.5%)Lipides
5g (16.4%)Glucides
22g (72.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories142kcal
Protéines3.5g
Lipides5.0g
Glucides22.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BLUEBERRY OATS, BLUEBERRY indiquent 142 calories pour 100g. Ce produit offre 3.5g de protéines, 5g de lipides et 22g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients