Céréales
BLUEBERRY FROSTED SHREDDED WHEAT BITE SIZE LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, BLUEBERRY FROSTED SHREDDED WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories345kcal / 100g
Protéines9.1g9.8% de l'énergie
Lipides1.8g1.9% de l'énergie
Glucides81.8g88.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.7g
Protéines
9.1g (9.8%)Lipides
1.8g (1.9%)Glucides
81.8g (88.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories345kcal
Protéines9.1g
Lipides1.8g
Glucides81.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY FROSTED SHREDDED WHEAT BITE SIZE LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, BLUEBERRY FROSTED SHREDDED WHEAT contient au total 345 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 1.8g de graisses et 81.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients