Céréales
BLUEBERRY & FLAX SEED GRANOLA, BLUEBERRY & FLAX SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories448kcal / 100g
Protéines8.6g9.1% de l'énergie
Lipides13.8g14.6% de l'énergie
Glucides72.4g76.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.8g
Protéines
8.6g (9.1%)Lipides
13.8g (14.6%)Glucides
72.4g (76.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories448kcal
Protéines8.6g
Lipides13.8g
Glucides72.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines17%
Lipides totaux21%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 448 kcal)
🏃♂️Course41minutes
🚴♀️Vélo51minutes
🚶♂️Marche107minutes
🧘♀️Yoga160minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY & FLAX SEED GRANOLA, BLUEBERRY & FLAX SEED contient au total 448 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 13.8g de graisses et 72.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients