Cereal
BLUEBERRY & FLAX SEED GRANOLA, BLUEBERRY & FLAX SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías448kcal / 100g
Proteínas8.6g9.1% de la energía
Grasas13.8g14.6% de la energía
Carbohidratos72.4g76.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.8g
Proteínas
8.6g (9.1%)Grasas
13.8g (14.6%)Carbohidratos
72.4g (76.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías448kcal
Proteínas8.6g
Grasas13.8g
Carbohidratos72.4g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas17%
Grasas totales21%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 448 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar107minutos
🧘♀️Yoga160minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY & FLAX SEED GRANOLA, BLUEBERRY & FLAX SEED proporciona 448 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 13.8g de grasas y 72.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes