Müsli
BLUEBERRY & FLAX SEED GRANOLA, BLUEBERRY & FLAX SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien448kcal / 100g
Protein8.6g9.1% der Energie
Fett13.8g14.6% der Energie
Kohlenhydrate72.4g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
8.6g (9.1%)Fett
13.8g (14.6%)Kohlenhydrate
72.4g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien448kcal
Protein8.6g
Fett13.8g
Kohlenhydrate72.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein17%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 448 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY & FLAX SEED GRANOLA, BLUEBERRY & FLAX SEED enthält insgesamt 448 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 13.8g Fett und 72.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten