Céréales
BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories415kcal / 100g
Protéines7.7g8.5% de l'énergie
Lipides12.3g13.5% de l'énergie
Glucides70.8g78.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.8g
Protéines
7.7g (8.5%)Lipides
12.3g (13.5%)Glucides
70.8g (78.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories415kcal
Protéines7.7g
Lipides12.3g
Glucides70.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines15%
Lipides totaux19%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 415 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo47minutes
🚶♂️Marche99minutes
🧘♀️Yoga148minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX apporte 415 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 12.3g de lipides et 70.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients