Cereal
BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías415kcal / 100g
Proteínas7.7g8.5% de la energía
Grasas12.3g13.5% de la energía
Carbohidratos70.8g78.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.8g
Proteínas
7.7g (8.5%)Grasas
12.3g (13.5%)Carbohidratos
70.8g (78.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías415kcal
Proteínas7.7g
Grasas12.3g
Carbohidratos70.8g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas15%
Grasas totales19%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 415 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga148minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX revela un aporte de 415 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 12.3g de lípidos y 70.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes