Céréales
BANANAS CEREAL, BANANA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines5.5g5.9% de l'énergie
Lipides3.6g3.9% de l'énergie
Glucides83.6g90.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.7g
Protéines
5.5g (5.9%)Lipides
3.6g (3.9%)Glucides
83.6g (90.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines5.5g
Lipides3.6g
Glucides83.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BANANAS CEREAL, BANANA apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 3.6g de lipides et 83.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients