Cereal
BANANAS CEREAL, BANANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas5.5g5.9% de la energía
Grasas3.6g3.9% de la energía
Carbohidratos83.6g90.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.7g
Proteínas
5.5g (5.9%)Grasas
3.6g (3.9%)Carbohidratos
83.6g (90.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas5.5g
Grasas3.6g
Carbohidratos83.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BANANAS CEREAL, BANANA revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 3.6g de lípidos y 83.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes