Céréales
APPLE CINNAMON HOT CEREAL WITH ROLLED OATS, RED QUINOA, BLACK CHIA, APPLE CINNAMON, ROLLED OATS, RED QUINOA, BLACK CHIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines12.5g13.7% de l'énergie
Lipides6.3g6.9% de l'énergie
Glucides72.5g79.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.3g
Protéines
12.5g (13.7%)Lipides
6.3g (6.9%)Glucides
72.5g (79.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines12.5g
Lipides6.3g
Glucides72.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de APPLE CINNAMON HOT CEREAL WITH ROLLED OATS, RED QUINOA, BLACK CHIA, APPLE CINNAMON, ROLLED OATS, RED QUINOA, BLACK CHIA contient au total 375 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 6.3g de graisses et 72.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients