Céréales
7 GRAIN HOT CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories341kcal / 100g
Protéines14.6g16.9% de l'énergie
Lipides3.7g4.3% de l'énergie
Glucides68.3g78.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
14.6g (16.9%)Lipides
3.7g (4.3%)Glucides
68.3g (78.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories341kcal
Protéines14.6g
Lipides3.7g
Glucides68.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines29%
Lipides totaux6%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga122minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 7 GRAIN HOT CEREAL contient au total 341 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.6g de protéines, 3.7g de graisses et 68.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients