Cereal
7 GRAIN HOT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías341kcal / 100g
Proteínas14.6g16.9% de la energía
Grasas3.7g4.3% de la energía
Carbohidratos68.3g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.6g
Proteínas
14.6g (16.9%)Grasas
3.7g (4.3%)Carbohidratos
68.3g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías341kcal
Proteínas14.6g
Grasas3.7g
Carbohidratos68.3g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas29%
Grasas totales6%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga122minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 7 GRAIN HOT CEREAL proporciona 341 kcal. Contiene 14.6g de proteínas, 3.7g de grasas y 68.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes