Cereal Grains and Pasta

Wheat flours, bread, unenriched

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories361kcal / 100g
Protéines12g13.9% de l'énergie
Lipides1.7g2.0% de l'énergie
Glucides72.5g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.2g
Protéines
12g (13.9%)
Lipides
1.7g (2.0%)
Glucides
72.5g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories361kcal
Protéines12.0g
Lipides1.7g
Glucides72.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines24%
Lipides totaux3%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Wheat flours, bread, unenriched indiquent 361 calories pour 100g. Ce produit offre 12g de protéines, 1.7g de lipides et 72.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumFiberIronVitamin A