Cereal Grains and Pasta
Wheat flours, bread, unenriched
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas12g13.9% de la energía
Grasas1.7g2.0% de la energía
Carbohidratos72.5g84.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.2g
Proteínas
12g (13.9%)Grasas
1.7g (2.0%)Carbohidratos
72.5g (84.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas12.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos72.5g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Wheat flours, bread, unenriched muestra 361 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 1.7g de grasas y 72.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumFiberIronVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes