Cereal Grains and Pasta

Wheat flour, white, cake, enriched

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories362kcal / 100g
Protéines8.2g9.4% de l'énergie
Lipides0.9g1.0% de l'énergie
Glucides78g89.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.1g
Protéines
8.2g (9.4%)
Lipides
0.9g (1.0%)
Glucides
78g (89.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories362kcal
Protéines8.2g
Lipides0.9g
Glucides78.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines16%
Lipides totaux1%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Wheat flour, white, cake, enriched apporte 362 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 0.9g de lipides et 78g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronCalciumPotassiumZincFiberMagnesiumSodium