Cereal Grains and Pasta

Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories112kcal / 100g
Protéines2.3g8.6% de l'énergie
Lipides0.8g3.0% de l'énergie
Glucides23.5g88.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
2.3g (8.6%)
Lipides
0.8g (3.0%)
Glucides
23.5g (88.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories112kcal
Protéines2.3g
Lipides0.8g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) indiquent 112 calories pour 100g. Ce produit offre 2.3g de protéines, 0.8g de lipides et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc