Cereal Grains and Pasta
Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein2.3g8.6% der Energie
Fett0.8g3.0% der Energie
Kohlenhydrate23.5g88.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
2.3g (8.6%)Fett
0.8g (3.0%)Kohlenhydrate
23.5g (88.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein2.3g
Fett0.8g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) zeigen 112 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.3g Protein, 0.8g Fettgehalt und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten