Cereal Grains and Pasta
Barley flour or meal
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories345kcal / 100g
Protéines10.5g12.1% de l'énergie
Lipides1.6g1.8% de l'énergie
Glucides74.5g86.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
10.5g (12.1%)Lipides
1.6g (1.8%)Glucides
74.5g (86.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories345kcal
Protéines10.5g
Lipides1.6g
Glucides74.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Barley flour or meal apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 1.6g de lipides et 74.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients