Cereal bars

Cereal or granola bar (Quaker Chewy Granola Bar)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories418kcal / 100g
Protéines5.7g6.2% de l'énergie
Lipides16.6g17.9% de l'énergie
Glucides70.2g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.5g
Protéines
5.7g (6.2%)
Lipides
16.6g (17.9%)
Glucides
70.2g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories418kcal
Protéines5.7g
Lipides16.6g
Glucides70.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines11%
Lipides totaux26%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 418 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereal or granola bar (Quaker Chewy Granola Bar) apporte 418 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 16.6g de lipides et 70.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc