Carrots

Carrots, fresh, cooked, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories50kcal / 100g
Protéines1g8.3% de l'énergie
Lipides0.4g3.3% de l'énergie
Glucides10.7g88.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.1g
Protéines
1g (8.3%)
Lipides
0.4g (3.3%)
Glucides
10.7g (88.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories50kcal
Protéines1.0g
Lipides0.4g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Carrots, fresh, cooked, no added fat !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Carrots, fresh, cooked, no added fat contient au total 50 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1g de protéines, 0.4g de graisses et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A