Carrots
Carrots, fresh, cooked, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas1g8.3% de la energía
Grasas0.4g3.3% de la energía
Carbohidratos10.7g88.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.1g
Proteínas
1g (8.3%)Grasas
0.4g (3.3%)Carbohidratos
10.7g (88.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.4g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Carrots, fresh, cooked, no added fat proporciona 50 kcal. Contiene 1g de proteínas, 0.4g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes