Légumes en Conserve
LEAF SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories25kcal / 100g
Protéines2.5g43.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides3.3g56.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total5.8g
Protéines
2.5g (43.1%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
3.3g (56.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories25kcal
Protéines2.5g
Lipides0.0g
Glucides3.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 25 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche6minutes
🧘♀️Yoga9minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEAF SPINACH contient au total 25 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 0g de graisses et 3.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients