Légumes en Conserve
LEAF SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories25kcal / 100g
Protéines1.7g37.0% de l'énergie
Lipides0.4g8.7% de l'énergie
Glucides2.5g54.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total4.6g
Protéines
1.7g (37.0%)Lipides
0.4g (8.7%)Glucides
2.5g (54.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories25kcal
Protéines1.7g
Lipides0.4g
Glucides2.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines3%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 25 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche6minutes
🧘♀️Yoga9minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEAF SPINACH contient au total 25 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.7g de protéines, 0.4g de graisses et 2.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients