Légumes en Conserve

EGGPLANT IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines1.1g4.9% de l'énergie
Lipides14g61.9% de l'énergie
Glucides7.5g33.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.6g
Protéines
1.1g (4.9%)
Lipides
14g (61.9%)
Glucides
7.5g (33.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines1.1g
Lipides14.0g
Glucides7.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines2%
Lipides totaux22%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EGGPLANT IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE contient au total 161 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.1g de protéines, 14g de graisses et 7.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium